空腹不能做哪些事

1、有一些朋友有早上起床洗澡的习惯，这对身体是很不好的，经过一晚上的睡眠，早上空腹的时候人体的血糖是很低的，这时候洗澡很容易引发头晕的情况。

3、有些朋友喜欢早晨起来就去锻炼身体，回来再吃早餐，这是不对的，锻炼身体本来就比较消耗体力，而空腹人体的能量很少，这时候锻炼极容易引发头晕、恶心的状态。

5、逛超市是现在很多人的一个爱好，但是空腹逛超市却不好，因为空腹时我们会感觉到饥饿，这时候我们会把注意力都集中在食品上，造成我们买大量的食物。