哺乳期的宝妈感冒了怎么办 土方法治感冒超有效

1、分清风热感冒和风寒感冒。风寒感冒就是身体受了寒凉，分辨的话，主要看痰液和鼻涕及舌苔的颜色，痰液和鼻涕为白色的，清的，稀的，舌苔为白色。风热感冒，是由身体内部上火引起的，辨别的话，也可以看颜色。风热感冒的话，痰液和鼻涕都为浓稠的黄绿色，舌苔也为黄色。

2、1.生姜红糖水——风寒感冒。生姜红糖水是治疗风寒感冒的神器，我们家的人凡是受了风寒感冒，喝几杯冲泡的生姜红糖茶，用热水泡脚，好好睡一觉，感冒一天两天很快就好，这是多次被我们家人验证的。选用优质小土姜2-3两，普通锅盖盖或电药壶熬2个小时以上，最后熬成一碗，放到保温杯中，分多次，慢慢饮下，喝到身体微微出汗,把体内的寒气驱出去,如果怕辣,可以在姜汤中加入枸杞，大枣，调味。生姜辛辣，本是发热之物，生姜红糖具有很好的驱寒、疏通经络的作用，对于风寒感冒简直就是奇效。我们买的是那种现成的生姜红糖茶，放在保温杯直接冲泡，闷上半个小时再喝，基本喝上两三次，感冒就能好。

4、3.泡脚——风寒感冒。用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。每次我们家人受凉感冒，一般必须做的两件事，一是喝生姜红糖水（或者大蒜糖水），二是泡脚。泡脚的水温大约45度左右，泡40分钟。基本不用打针也不用吃药，感冒咳嗽很快就好。

6、6.水煮茄蒂——风热感冒茄蒂有清热润肺的效果，可以清肺热、利咽喉。因此，对于风热型感冒咳嗽和病毒性感冒的发热咳嗽，可用茄子蒂煮水，对缓解咳嗽很好的疗效。这款食疗汤水，是我的两位街坊邻居隆重给我推荐的。有次孩子奶奶生病了，咳嗽不断，楼上的一位阿姨碰到我，特地告诉我要为老人煮茄蒂水喝，说是治咳嗽有特效。再后来，在小区带孩子玩，一位婆婆也是隆重给我推荐茄蒂煮水喝，说是她家的小孙子感冒咳嗽就是喝这个好的。制作方法，茄子2-3个，将茄子洗净后，切下茄子蒂。然后用保鲜膜将茄子蒂包好，放入冰箱冷冻室冷冻3个小时。冷冻是为了加强茄子蒂的寒性，以达到更好的清热解毒效果。

8、8.感冒期间如何哺乳？如何哺乳：如果感冒伴有高烧，那么要暂停哺乳，但要按时挤出奶水，确保往后奶水正常。等烧退了，可以继续哺乳。暂停母乳期间，可以给宝宝喂些牛奶，或者粥，蛋羹之类容易消化的食品。总的来说，母乳还是可以继续喂，因为感冒是通过呼吸道传染，而不是通过乳汁，但妈妈们在喂奶和照顾宝宝时最好戴上口罩，以免传染给过宝宝。如果宝宝有一点感冒症状，也可以通过妈妈服用以上药物后通过乳汁过给宝宝，比宝宝直接服药更安全些。宝妈哺乳期感冒了完全不用担心，上述这些简单的办法可以帮你度过难关，不信你试试看！