婴幼儿夏季的三大饮食潜规则，妈妈懂吗

1、婴幼儿的肠胃是脆弱的，他们对于食物来讲，是需要讲究的，而且夏天的天气热，食物更容易变质，亦或是家长喜欢给孩子吃凉的食物，都会引发疾病的。那么到底夏天的时候，要如何给孩子饮食呢，三个潜规则，妈妈要掌握。

3、多盐少糖，让宝宝有体力称拊辘挣妈妈们要记得，夏天因为出汗多，宝宝也是一样的。因此，在这个时候，就需要给宝宝补充较为丰富的盐成分，因为盐会随着汗而流出去的。瞽攥涛徭但是在夏天的时候，不适合吃太多的糖，因为会让人有一种高浓度的血糖现象的发生。

5、当然了，除了以上的潜规则外，还有常识的东西，妈妈们也应该掌握的。例如，不要在夏天给宝宝常吃冷饮，或者是喝凉水，也不能给宝宝吃过夜了的，或者是时间长了的食物，否则都有可能会有霉变而出现身体不适的现象。