怎样做出好喝又营养的猪骨冬瓜汤

2025-05-29 09:39:54

1、冬瓜洗净，带皮切块

2、芡实洗净用冷水浸泡半个小时；枸杞洗净备用

3、猪骨洗净切大块，用清水浸泡半个小时去掉血水；把泡好猪骨放入锅中焯水，去掉血沫，捞起沥干水分

6、放入玉米胡萝卜小火慢熬30分钟

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