桃胶银耳红枣羹#资深营养师#

1、首先将桃胶冷水泡12小时，现在天热可以晚上放入冰箱一夜。

3、泡发的银耳去根，撕成小朵。(银耳必须经过足够的浸泡，才能恢复到它最优的口感呦）

5、把除冰糖与黄桃外的食材全部加入砂锅中。

7、盖上盖子，大火烧开，转小火慢熬。

9、黄桃切小丁，加入羹里就可以啦！

11、滋补营养羹汤，美容养颜佳品，女性要长喝呦～