补肾乌发黑豆
1、用料：黑豆100克，盐少许，水适量
3、用清水浸泡一天，至完全涨发。
5、加入适量清水，
7、放入炖盅，
9、黑豆熟软，出锅。
11、摊开，晾干表面水分。
13、摇匀。
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1、用料：黑豆100克，盐少许，水适量
3、用清水浸泡一天，至完全涨发。
5、加入适量清水，
7、放入炖盅，
9、黑豆熟软，出锅。
11、摊开，晾干表面水分。
13、摇匀。