“早晨”和“晚上洗头发”，哪个危害更大

1、早上洗头干扰血液循环 早晨我们刚起床，血液循环还没有恢复到正常的水平状态。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话剪禄槟棺血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的；

2、在寒冷的天气里，早上洗头更不好。因为我们在洗头之后，头发然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状；

3、长不出健康的头发。头发生长的时间段是凌晨3～9点之间，这段期间毛孔处于打开状态，如果早上洗头会使洗发精残留在毛孔里，这样会使发根受伤，导致掉发或毛发变细，妨碍健康头发生长；

4、受紫外线侵害。头皮上的油脂有防止紫外线的功能，而且这种油脂在洗发后6小时才分泌。如果一洗完头就出门，头皮容易受到紫外线的侵害；

5、晚上洗头会感冒头晕 晚上洗头，如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒；

6、头疼、失眠的罪魁祸首。有很多的女性朋友都有莫名的头疼、失眠病症，其实和枕湿发睡觉受潮受寒有很大关系。如果入睡前洗发，会让大脑清醒兴奋，易想烦心事，会降低睡眠质量；

7、个人建议 其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，这个时候洗头对身体就不会有很大的影响了，也是最好的洗头时间了，但是就算是这个时候洗头也要把头发吹干，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦！

8、注意点 水温对于头发的护理是很重要的，一定要注意调节好洗头发的水温，因为水温会影响到你后面的发型效果，水温要一边洗一边调低，这样你头发的毛鳞片闭合会更佳，头发摸起来也会更加柔顺。