减脂全麦紫薯馒头

2025-05-09 20:21:35

1、300克面粉加2克酵母粉温水和成面团室温30℃的情况下2小时就醒发好了

3、揉好的面团切成大小均匀的剂子

5、紫薯泥搓成大小均匀的小圆球

7、馒头肧上撒上麦片大火水烧开之后改中火蒸25分钟即可

9、😍哈哈拍照片的空隙就一个馒头进肚了

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