低脂双味田园蔬菜沙拉

2025-07-21 08:24:21

1、西兰花洗净切小颗，锅中放入少许食盐，入锅焯水30秒捞出沥干水份

3、玉米入锅中煮熟后捞出

5、圆生菜洗净掰成块备用

7、对半切开

9、切成小块备用

11、放上西兰花

13、撒上豌豆

15、撒上玉米粒

17、完成品

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