怎样有效治早*泄

1、饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾*病的方法便是饮食疗法。其实，早*泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮*阳*固*精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精*液和性*激*素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

2、　　2、早**泄的病因中心理因素占一部分。比如性*生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早*泄。因此，男性早*泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

5、　　5、早*泄的调理方法有哪些，穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的匪唐楱箪治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早*泄的调理。比如可以用手指捏握阴*茎进行按*摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴*茎主动勃*起。此外，按摩的同时还可以刺激性*神经，调理性*神经对性*信号的反应。