蒜蓉蒸南瓜鸡胸肉

2025-06-27 04:51:35

1、鸡胸肉切小块 放盐、黑胡椒、料酒、蒜末腌制20分钟

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2、准备一个贝贝南瓜 去籽切小条(比较容易熟)

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3、把切好的南瓜放入碗中,中间放入腌制好的鸡胸肉(这个时候可以再放一些切好的蒜蓉,会更好吃)

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4、这个时候调一下酱汁,一个小碗里依次放入蚝油、香油、盐,加水搅拌均匀

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5、南瓜鸡胸肉上锅蒸,把酱汁浇在上面。差不多20分钟就可以出锅啦~

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6、大功告成~好吃好看 随便炒个素菜就是健康的一餐了

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