初中生怎样祛痘变白

1、注意洁面。初中生由于生理的特殊时期，容易导致面部长痘痘。在每次清洁面部的时候要使用清水彻底清洗干净，不要残留洁面乳导致毛孔堵塞。这样皮肤就不容易起痘痘了。

2、注意使用补水护肤产品。皮肤容易起痘痘，另外一方面的原因是因为皮肤比较干燥导致的，所以我们适量的做好补水护肤的话，可以让皮肤呼吸性更好不容易起痘痘。

3、少食辛辣性食物。因为辛辣饮食容易刺激皮肤，减少食用辛辣性食物可以防止皮肤起痘等皮肤麻烦。

4、使用一些天然祛痘的产品。由于是初中生，可以使用一些刺激性比较小的祛痘产品，比如天然的芦荟就是很好的祛痘、补水产品。适当使用可以内化肌肤，让皮肤变得水嫩白晰。

5、适当补充维生素和营养，多喝清水注意休息。由于初中生学业比较重要，多补充营养让自己尽量充足睡眠。这样也可以让皮肤减少生痘痘。

6、多吃一些富含vc的水果。比如西红柿，猕猴桃，柠檬，橙子，草莓之类的水果都是维生素含量c:较丰富的水果，多吃一些对皮肤也有好处。

7、出门要注意防晒。特别是夏天的时候，出门注意涂防晒霜，打太阳伞。可以避免太阳强光对皮肤的刺激，从而减少痘痘的产生。

8、以上几种方法都适用于对付青春期痘痘肌肤。这个时期由于皮肤比较嫩，而且生长发育比较特殊，尽量不要使用一些药物或者美容工具来处理。否则可能适得其反。过了这段年龄，一般痘痘都会自然消退。