银耳红枣枸杞汤
1、备好食材

2、先提前用水发好银耳,不要一次太多,银耳一点可以能发好多,随做随吃最好。

3、把发好银耳,少量枸杞(不要太多,枸杞会上火),枣干,冰糖少量,一起放入煲中,加冷水大火滚开转小火炖40分钟或一小时都可以。不过我通常会炖3小时,成果冻状

4、盛入碗中,冬季可以趁热吃,夏季放凉后喝,也可以放入冰箱冷藏后再喝,香甜美味,凉爽好喝哦!

5、开吃了

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