孕妇食谱莴笋炒虾仁的做法

2025-05-09 19:50:03

1、莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁

3、青红椒各切成圈;蒜姜切碎

4、坐锅，下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩)，盛起

6、最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放，保持鲜嫩感)

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