胃部胀气用这个办法立马就不胀气了

2025-05-18 03:19:29

1、找个椅子或凳子坐好，椅子或凳子不要太高，用拍痧板或手拍打膝盖骨外侧下方（足三里），先用拍痧板轻拍，拍到感觉发热

2、感觉到发热在重拍，拍到感觉发木了，就可以看看膝盖骨的外侧是否有痧出来。

3、如果刚出痧可以继续拍打一会，直到把痧拍散。这时胃里会有一种暖流，并且胃里已经不胀气了

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