养生饱暖水果茶——龙眼枸杞大枣茶

1、1，沼敫裣秤准备一个小锅，接入适量水，将干龙眼剥壳后放入，大枣放入，大火将水烧开。（枸杞不放的原因：过早放入会在煮制过程中受热使枸杞风味、营养大量流失）

2、2，水烧开后，放入茶包，转小火煮制1-2分钟，出现茶香、茶色后熄火。

3、3，将煮好的茶倒入壶中，（如果想使茶味更浓，可以连同茶包一起放入壶中），根据个人口味加入适量糖或蜂蜜调味。（也可不加糖，例如有些人本来就喜欢喝原味的红茶）