室友睡觉打呼噜该怎么办

1、方法1：当然是带耳塞或耳机，这样即便隔音效果不是那么理想，也会大大降低呼噜声音。但是有一个问题就是，带上耳机或耳塞后，正常的闹钟声音也听不到了，所以最好定闹钟的时候也开启震动模式。

2、方法2：抢时间差。我们室有个哥们对呼噜声特别敏感，所以他每次都抢在打呼噜的哥们还没有睡觉之前上床睡觉，这样及时半夜被吵醒也至少能睡几个小时的安稳觉。

3、方法3：提醒法。喜欢打呼噜的同志一般自己心里还是有数的，只要和他商量好，当他影响到大家的时候，可以稍稍敲一下他的床，这样他即使没有完全醒过来至少也会稍微停顿一下。当然这个最好事先打好招呼，免得产生矛盾。

4、方法4：数绵羊法。这个有点类似于失眠的应对方法，通过在心里数绵阳的方式分散注意力，这个方法因人而异，我反正睡不着就用此法。

5、方法5：听英语法。相信学过英语的人都应该有所体会，听什么都睡不着，但听英语一定很快就会睡着。这个也说不清道理，但是我已经屡试不爽了。

6、方法6：终极办法还是要提高对呼噜声的免疫力。很多容易蹲赓忧甘被呼噜声吵醒的人都是很少听到呼噜声的，凡是在以前较长时间听过呼噜声的人，再听到别人 打呼噜则不觉为奇，所以遇到呼噜声大的室友，赶紧利吹涡皋陕用机会提高免疫力吧。