皮肤暗黄怎么办

1、干燥缺水 水能促进细胞代谢运转，将体内的废物、毒素能够很好的排除体外，缺水时循环不好，肤色就会变得暗沉，缺水会导致皮肤失去弹性、光泽，自然看上去气色不怎么好。平时要及时补充水分，脸部肌肤也要做足补水保湿功课，面膜是速效补水的好办法，可以让肌肤立马水润起来。

3、食物引起的皮肤发黄 过多的食用胡萝卜、橘子、芒果等富含胡萝卜素的蔬菜瓜果，引起血液中的胡萝卜素浓度超过了人体代谢的能力，多余部分无法排泄出去，就会引起胡萝卜素在体内的堆积而沉髯八梧面积于皮肤中，导致皮肤变黄，所以不要长期吃的过多哦！减少胡萝卜素的摄入或停止摄入一段时间，皮肤就会慢慢恢复原状了。可以多吃些红枣之类的食物，使面色红润，皮肤会变得润泽。