8个排毒养颜的方法

1、排毒，护肤两不误：我们应该选择一些含有能使皮肤中的蛋白质和脂肪免受污染的物质的抗氧化物的护肤品，如含有银杏，绿茶，维生素E等。

3、沐浴排毒：现在大家都知道浴盐吧，现在浴盐的种类越来越多了，功效也不同。它可以舒缓疲累，安抚情绪等等。

5、运动排毒：大家都知道运动流汗排毒，但要注意及时补水。

7、心情排毒：心情的好坏都会影响我们的皮肤，不良的心情也会影响内分泌失调的。好心情是最好的护肤品，所以要让自己保持好的心情。