“姨妈”痛喝这7款茶吧,轻松赶走姨妈痛

2025-05-23 04:36:17

1、姜红糖茶红糖有着补血的效果这个大家都知道,而生姜则有着暖宫暖身体的功效,两者搭配在一起,不但能够补血,也能够很好的缓解姨妈痛。在大姨妈到来的时候,每天熬煮一碗姜红糖茶,能够促进金雪的排出,且缓解姨妈痛哦。

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3、益母草茶益母草,光听这名字就知道是女子的好宝贝,调理月经痛,并且有着活血化瘀收缩子宫的功效。药店买来益母草,每次十克加几颗红枣一起熬煮,大姨妈来的前一个礼拜开始喝,一直到大姨妈来,一天一杯不要间断。

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5、木耳红枣茶尤其是大姨妈量特别多的女性,建议喝点木耳红枣茶,有着不错的调理气血补中益气且暖宫的效果,将黑木耳洗净撕小块加入几颗大枣一起熬煮,最后加一点红糖喝。

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7、红豆紫米粥最后送大家一款调理生理痛,并且补中益气改善贫血,且有专业养颜效果的红豆紫米粥。将红豆浸泡一天清洗干净后熬煮,煮熟之后加紫米小火慢炖,喝的时候加点红糖,一天喝一次效果非常好。

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