小宝宝不爱睡觉的危害

1、幼小的宝宝在成长的过程当中，最重要的就是睡觉，如果能够幼小的宝宝拥有一个良好的睡眠质量和睡眠习惯，对于幼小的宝宝的健康成长是非常有好处的，但是如果幼小的宝宝不爱睡觉的话，危害是非常巨大的

2、幼小的宝宝体重，身高取胜和睡眠质量有很大的关系，如果幼小的宝宝睡得非常有规律，而且睡眠质量非常良好的话，那么幼小的宝宝的身高会长得越来越高，因为幼小的宝宝在生长的过程当中，生长激素分泌最多的时候就是睡觉，所以对于幼小的宝宝来说，睡眠质量肯定会决定幼小的宝宝的身高。

4、幼小的宝宝的睡眠质量对于幼小的宝宝来说是提升身体抵抗力最好的做法，所以如果幼小的宝宝睡眠质量得不到保证，那么幼小的宝宝会非常容易生病，降低幼小的宝宝的抵抗力，让幼小的宝宝整个身体机能处于一个比较低的状态！

6、所以保障幼小的宝宝良好的睡眠质量是非常重要的，那么如何才能够保障幼小的宝宝健康快乐的成长？良好的睡眠呢其实非常简单，只要让幼小的宝宝形成正常的良好的睡眠规律，而且在睡觉之前不要太兴奋，睡觉之前也不要吃得太多，只有这个样子才能够让幼小的宝宝拥有一个良好的睡眠的质量。