糖尿病需要注意哪些事

糖尿病是由于胰岛素分泌不足而引起的代谢性疾病。临床上出现多尿、多饮、多食及消瘦等表现，久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏及血管等组织的慢性进行性病变。那么，在日常生活中，应该注意些什么呢？

饮食

1、定时、定量 对于使用降糖药物的病人尤其应该注意。

2、严格控制进食的总热量 如因饮食控制而出现易饥的感觉时，可增加含碳水化合物的蔬菜，如小白菜、油菜、菠菜、芹菜、大白菜、卷心菜、韭菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、茄子、及丝瓜等。

3、严格限制各种甜食 包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、冷饮及各种含糖饮料等。体重过重者，要忌吃油炸、油煎食物。炒菜宜用植物油，忌食动物油。少食动物内脏、蟹黄、虾子及鱼子等含胆固醇高的食物。限制饮酒，食盐＜6g /d。

4、病人进行体育锻炼或运动时应随身携带糖果，当出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖等低血糖反应时及时食用。

5、每周测量体重一次，如果体重改变＞2kg，应报告医生。