番茄排骨汤在家吃的营养好汤

2025-05-01 11:06:04

1、1.准备的原料。

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2、2.排骨加清水,葱,姜片汆水。

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3、3.汆好的排骨再用温水洗净表面的血沫。

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4、4.再加清水,葱,姜烧开改小火炖到排骨酥烂。

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5、5.番茄表面划伤十字刀口,再泡进开水里两三分钟去皮。

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6、6.切小块待用。

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7、7.热锅凉油,煸炒番茄块。

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8、8.热锅凉油,煸炒番茄块。

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9、9.大火翻炒两三分钟,番茄变软烂,汁水也炒出就可以。

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10、10.再全部倒进炖好的排骨汤里,大火烧开再炖上几分钟就可以。

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11、11.微酸咸香的番茄排骨汤就做好了。

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