香煎蜂蜜蒜香鸡胸肉

2025-05-16 21:36:07

1、鸡胸肉4块

2、加入料酒，盐，黑胡椒、蚝油、生抽、蜂蜜和蒜末。

3、拌匀腌20分钟。。

4、不粘锅烧热倒入油，放鸡块煎。

5、小火盖上锅盖慢煎。

6、翻面继续煎。

7、两面金黄就好了

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