想要练习背阔肌还可以做什么动作
1、引体向上
2、坐姿下拉
3、单臂哑铃划船
4、杠铃俯身划船
5、坐姿绳索划船
6、绳索直臂下压
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1、引体向上
2、坐姿下拉
3、单臂哑铃划船
4、杠铃俯身划船
5、坐姿绳索划船
6、绳索直臂下压