如何将自然分娩进行到底

1、一、出现临产征兆，不要惊慌，做好判断。临产征兆一般有见红，阵痛，破水这几种。除了破水需要立刻赶往医院外，其余两种准妈妈大可不必惊慌，我是见红加阵痛。在这种情况下，首先收拾好待产包，然后按照511原则，即：阵痛每五分钟一次，每次疼一分钟左右。当出现这个情况时候，就可以出发去医院了。

3、三、疼痛加剧，切忌喊叫，学会利用呼吸减痛。随着第一产程的进行，阵痛会越来越加剧，此时喊叫只会浪费产妇的体力，减弱产力。这时应调节呼吸，在阵痛来临时深呼吸，慢慢吐气，坚持一分钟。阵痛过去，赶紧休息一下，为下一波疼痛积攒力量。

5、五、与家人做好沟通在分娩的过程中，家属要尊重产妇的意见，不要动摇产妇顺产的决心。在 生产结束后，作为丈夫一般都会在医院陪夜，此时，丈夫要严密观察好妻子的状态以及新生儿的状况，善始善终。此外，作为产妇，在产后42天一定注意个人卫生，做好月子，有侧切的还要护理好伤口。观察恶露的情况，如果有任何不适，要及时前往医院。一直到产妇完全康复，一个自然分娩的历程才算是真正结束。