睡前半小时，你都干什么

1、看书。一提到看书，我就想起了学生时代老师的谆谆教导：早晨看书记得快，晚上看书记得牢。所以说，临睡前躺床上，看一会书，也是十分美妙的事情。不滂嫩雹霸妨借来一本名著进行阅读，就凑睡觉前的半小时，能翻看几页是几页，然后就可以和书中人在梦中相会了。

3、写日记。睡觉前，写写日记，也是不错的选择。如果喜欢书写，就选择纸笔来写日记；如果喜欢快捷，就用电脑或者手机，发表一下自己的感悟，更新一下自己的博客或者微博，并且和网友交流一番。只不过是电器有辐射，最好睡前别对着电脑或手机太久了。

5、静心思考。睡觉前的半小时，你也可以采取静的方式。一切准备妥当后，平躺在床上，回顾当天一天的所见所闻，总结一下自己的得失与经验，并且计划一下明天的工作流程，坚持下来的话会收益颇丰的。

7、写百度经验。热爱百度经验的朋友，不妨充分利用临睡前的半个小时时间，拿出纸笔写写画画，把自己脑中迸发的灵感，统统纪录下来。并且列出一条条的提纲，方便进行写作。不要小看了这个习惯，总有一天你会收获满满的。