脸上脱皮怎么办

1、多喝牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老，增加皮肤张力，消除小皱纹等功效。

3、多吃大豆大豆含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抵制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

5、多吃蜂蜜蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细腻有光泽。