健康低脂美味色拉

2025-05-09 21:22:49

1、先将生菜、苦菊、黄瓜、西红柿洗干净沥干水分

2、平底锅刷薄薄一层油，将鸡肉放入小火两面煎至金黄，可以撒一点点盐在肉上增加口感。煎好后撕成小块。

3、洗好的菜撕碎放入色拉碗，黄瓜切片，西红柿对半切开，加入撕好的鸡胸肉。淋上橄榄油，撮颡槽骗黑胡椒粉和适量的醋拌匀就可以开动啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。