按摩穴位缓解儿童打呼噜

2025-05-06 20:20:11

1、　　迎香穴，在鼻翼外缘的0.5寸(拇指二分之一宽)处，鼻唇沟中。用指尖点压按摩，右侧顺时针、左侧逆时针方向刺激，一次约1~2分钟，每天3~5次，补肺气。

3、　　手掌围绕肚脐(即神阙穴)顺时针慢慢按摩，以助消化。

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