如何减低雾霾带来的伤害

1、 减少外出，尽量待在室内。雾霾天很严重的时候，大家应该停止晨练，避免剧烈运动，以免吸入更多的雾霾，伤害五脏六腑。

3、 从外面回到家后，要及时清洗干净裸露在外面的脸部和手部的皮肤，因为裸露皮肤毛孔也能吸入雾霾。

5、 不要在交通主干道或者人口密集的地方久待。交通主干道除了雾霾伤害，还有各种汽油尾气的毒气侵蚀人体，人口密集的地方容易交叉感染病毒。