孕期出现头晕怎么办

1、早孕反应孕早期由于身体体内绒毛膜促性腺激素水平的升高，会出现不同的生理反应除了常见的恶心，呕吐，嗜睡，乏力以外，头晕也是有发生。这种症状可以通过多休息，听听音乐，转移注意力等方式进行缓解，随着早孕反应消失而消失

3、低血糖胎儿每天都在以惊人的速度在生长，不断的从妈妈身体中获取养分。如果饮食不规律，饥一顿饱一顿，就会出现饥饿性低血糖，就会出现头晕，甚至晕厥注意要少吃多餐，每餐中间加上一些小食品，奶类，鸡蛋，坚果等

5、缺氧怀孕后，孕妇对于缺氧非常敏感，处于低氧环境时，会感觉头晕，上不来气。腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧不建议到人多，空气不流通 嘈杂的环境中。如ktv，人多的超市，大型音乐会等