冷空气来了怎么办

初春、深秋和冬季是冷空气的频发时期，一阵又一阵的冷空气接踵而上，让我们的身心跌宕起伏。冷空气来临，气温骤降，我们一定要做好防寒措施，才能防止皮肤疾病和感冒中招；而且在取暖的过程中要做好一些细节以保证安全。冷空气来临，我们还可以趁机温暖别人，提升自己的人气呢！冷空气来袭怎么办，我们可以做什么？这是小编今天要分享的事情，希望对大家有帮助。

2、给爱人一个浪漫的拥抱。冷空气的来临，是给恋人们制造了一场浪漫的约会。如果你在约会中，如果你有一个很爱的人，不妨在这个时候送上一丝温暖，给爱人一个拥抱，很窝心也很浪漫。一场冷空气，可以让两个人的心贴得更近，更温暖。这些看似很平常的动作，往往是情侣和夫妻所渴望的，这比什么都来得幸福。

4、取火取暖要注意安全第一。处于寒冷之中，一些人情不自禁地生火保暖。冷空气天气往往伴有吹风，在家里还是野外生火都要注意用火安全，消除一些安全隐患。老人在家烧炭取暖的更要注意了，一定要保持通风状态，而且睡觉前一定要把碳熄灭，以防一氧化碳中毒危及老人生命安全。一些取暖器如电暖炉也要注意安全使用哦！

6、注意皮肤和身体补水。出现冷空气，一定要注意皮肤和身体脱水。皮肤方面，可以通过一些滋润霜、保湿霜来保持皮肤的水分，是皮肤不易被吹干和冻伤。小编推荐甘油，无色无味，安全无刺激，而且有天然的滋润保湿效果。身体方面，主要通过白开水来补充，每天最好也熬一些汤水补充营养。

8、多喝热水，多吃热菜，多吃暖胃食品。天气寒冷，多喝热水，多吃热菜能给我们的身体增温保暖。尤其是一些平时不爱出汗的人，早上起来可以喝一杯热开水（不烫）或者生姜红糖水，适当做30分钟慢跑运动，使身体微微出汗。冷菜冷饭最好加热后食用，以减少肠胃的负担。还有在调料使用上，可以多用一些暖胃的调料如胡椒、花椒、辣椒、大蒜、生姜等等。胡椒煲猪肚是一个不错的选择哦！