吃完补药后需要做什么

2025-05-31 10:08:02

1、首先就是吃完补药后适当运动和呼吸，效果更好。

3、活动的时间最好是在吃药后的一个小时后进行

5、再有就是还可以通过练呼吸促进补药起效

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