黑豆浆减肥食谱的做法

2026-01-06 09:15:10

1、黑豆洗净后用清水浸泡劫矿截隔夜

2、将浸泡的水倒掉，再将黑豆放入果汁机里搅碎

3、将豆渣滤出购择，豆浆再加热烧开，便可饮用婶季

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