藜麦桂圆粥的做法

2025-05-18 09:14:56

1、1.准备食材。

2、桂圆去皮去核。

3、藜麦淘洗浸泡约一两个小时。

4、清水煮开大米。

5、放入藜麦开中小火煮约15---20分钟。

6、起锅前十分钟左右放入桂圆。

7、最后放入红枣煮一两分钟。

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