减脂小点——燕麦麸干果能量司康

2025-05-15 19:27:19

1、所有配料都准备好

3、静置20分钟

5、把此时还很散的面团倒在台面上

7、不用揉面，只需按扁，切一半，叠起来，

9、再按扁，切一半，叠起来

11、最后按扁成约2公分厚

13、排入烤盘里面

15、烤箱预热190度，放入烤盘烤30分钟就好啦

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