坐久了屁股就会疼怎么办

1、1.这里就首先要知道休息，不然真的起来走走，去喝杯水，去看看外面的景色，也是对身体的短暂休息，不然一天到晚坐着一动不动的，怕是不痛都不正常了。

3、3.还有就是跨腿，也就是体育老师叫我们。让我们的腿部肌肉可以适当的舒展开。你跨开腿部的时候，左边压三下，右边也压三下，自己记住节拍。