吹空调感冒怎么办

1、多喝温开水。吹空调感冒后，一定要多喝白开水。因为空调吹感冒后，一般症状就是打喷嚏、流鼻子、头晕、喉咙疼等，出现了这些症状后，一定要及时的喝白开水，多喝水，一是可以润喉，缓解咽部的不适，二是可以帮助身体快速进行新城代谢，帮助身体排出毒素。

3、观测身体。吹空调感冒后，一定要随时观测身体的变化。感冒了，每个阶段的症状不一样，可能前期就是流鼻涕、打喷嚏，后面慢慢地就开始喉咙疼、头疼、或者是咳嗽了，甚至有些重感冒者还会全身全身疼，甚至发烧……所以作为感冒者，一定要及时观测身体的变化，以免感冒加重，造成不可逆的后果。

5、放松心情。吹空调感冒后，还得要注意放松自己的心情，人感冒了，一般因为身体的不舒服，精神也会高度紧张，甚至会觉得很耐烦，很抑郁。这种心情不但不利于身体的恢复，甚至还会让感冒加重。要知道，感冒期间，要求自己放松心情，保持良好的心情，感冒都会好得快一些的。