芝麻的一些功效

1、吃一点芝舵潍汹劓麻好处多多，在我们吃芝麻的时候，芝麻内部的一些物质对于血糖有一定的压制作用，有助于帮助我们降低我们体内血糖，从而起到保护我们的身体健康的作用

3、平常吃一点芝麻，黑芝麻中含有一定量的亚油酸，这种物质对于降低我们血液中的胆固醇有一定的功效，可以促进血液循环，预防动脉硬化。

6、平常吃一点芝麻，尤其是黑芝麻，黑芝麻之中含有的一些物质对于治疗脱发有一定的功效，可帮助我们缓解脱发的症状。