高考太热了怎么办

1、首先在穿着上，最好穿一些舒服清爽的棉质衣物，吸汗透气；

2、然后可以在进考场之前带一瓶冰冻好的纯净水，可以用毛巾包裹冰瓶，隔一段时间擦拭一下脸颊或者颈部给自己降温；

3、可以带上风油精或者清凉油，太热的时候可以擦拭一下就好；

4、进入考场后保持平常心，不要急躁，俗话说心静自然凉；

5、最后若是考场允许的话，可以带上冰凉贴，热的时候可以贴在身上物理降温。