性格很内向该怎么办

1、增加自信心：要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。

3、认识更多的朋友：内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。

5、参加社交活动：除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。

7、尝试销售的工作：要改变内向的性格还可以尝试销售的工作，销售每天都需要去见不同的客户，联系不同的人，所以你的性格会在工作中变的越来越外向，越来越容易和别人打成一片。

9、突击的训练：我们还可以额外给自己发一些任务以及目标，比如去外地旅游，和那边的商家聊天，跟陌生人问话，强迫自己把自己变成一个外向的人，慢慢去突破 。