风寒感冒了，别急着吃药！

风寒感冒，中医病名。风寒感冒一般是过于疲劳，加上平时没有休息好，身体抵抗力较弱，晚上睡觉时不注意保暖，就很容易受凉患上风寒，一般比较多发生在秋冬季节。但是，对于风寒感冒，有一些细节性的东西，还是有很多人不太注意到的哦。

对风寒感冒的误解

1、很多人以为，感冒了，就一定要看医生，一定要吃药。其殂翼瑟擀实不然，感冒多是由于炎症引起，准确的说是炎症并发症。看医生，吃药，打开药方，里面多数都是消炎用药。是药三分毒，特别是西药，产生的副作用比较多，也比较大。作为年轻一族，需要加强锻炼，利用自身的免疫能力去抵抗外界的病毒感冒，这样每次感冒过后，自身恢复快，体质变得越来越好。

2、每天补充大量水分，补充维生素C。每天一个橙子，或者两三天吃一个猕猴桃，或者早晚吃一片维生素C片，慢慢减轻炎症，直到完全康复。

4、自制可乐姜汤，驱寒止咳化痰，见效快。切四、五片生姜，倒入可乐，中火煮开，再小火续沸3分钟，即可服用，建议晚上睡前服用，效果明显。