如何预防痛风痛风的饮食结构

如何预防痛风？痛风是因为饮食不当造成的一种慢性代谢性疾病，治疗痛风一直都比较困难和麻烦。所以说在生活中预防通风就显得尤其重要劲忧商偌了。

如何预防痛风病呢？痛风的饮食要怎么控制？

1、痛风的饮食应该严格限制嘌呤的量，急性期的痛风的嘌呤应该限制在150毫克以下。

2、主食主要是一些碳水化合物，以大米、面食为主，每天都要进食一定的脂肪和蛋白质，蛋白质主要在牛奶和鸡蛋中得到。

3、饮食结构一定要规划，保持正常的平衡膳食，多吃碱性的食物。

4、不能吃火锅海鲜，禁止喝啤酒。

5、要多吃蔬菜和水果，多喝水。

以上是我们痛风患者日常生活中所需要注意和预防的。要想真正治疗痛风，还是需要去专业的医院。目前，上海是治疗痛风最好的地方。