孕产营养（哺乳期）：娃娃菜蒸鲅鱼卷
1、用辅食机将鲅鱼肉打碎成鱼肉糜
2、依次加入30g香菇碎末、30g甜玉米粒、30g青豌豆，4g姜末与8g蒜末
3、再加入5g葱末，6g生抽，2g盐，15g玉米淀粉
4、朝同一个方向搅拌均匀
5、将娃娃菜叶焯水一分钟后捞出，放置在案板上
6、将搅拌好的馅料放在菜叶上，卷起
7、撒上8g枸杞，4g姜末，中火蒸12分钟
8、撒上蚝油6g、葱末5g进行调味
9、端盘盛出~
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。