香烤时蔬里脊肉

2025-05-25 20:36:36

1、里脊肉切1cm左右的片。

香烤时蔬里脊肉

2、用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟。

香烤时蔬里脊肉

3、西葫芦刷洗干净,连皮对半切开,再切成薄片,小番茄洗净对半开。用一点点生抽、黑胡椒粉和橄榄油拌匀。

香烤时蔬里脊肉

4、把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面。

香烤时蔬里脊肉

5、把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态)

香烤时蔬里脊肉

6、放入平底锅,加盖,中火,加热6分钟左右,打开锡纸包撒上白芝麻即可。(注意打开锡纸包的时候里面的邪昶略卦热气烫手)。

香烤时蔬里脊肉
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:80
  • 阅读量:79
  • 阅读量:24
  • 阅读量:65
  • 阅读量:33
  • 猜你喜欢