第一套戏曲广播体操教程
1、第一节：热身运动
2、第二节：四肢运动
3、第三节：肩部运动
4、第四节：扩胸运动
5、第五节：腰部运动
6、第六节：腿部运动
7、第七节：全身运动
8、第八节：跳跃运动
9、第九节：腿部运动
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