孕期能吃扇贝吗

2025-05-08 07:42:03

1、孕期能吃吗？能吃

2、扇贝味道鲜美，刺激食欲，而且富含蛋白质、锌、碘等多种营养素

3、能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育，可以适量食用。

4、不过食用扇贝前，要确保烧熟煮透，避免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。

5、中医认为，其性寒，脾胃虚寒者慎吃。

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