宝宝每个年龄段适合的辅食表

随着宝宝年龄的增加，撮劝丛食单单只是母乳的喂养也许已经无法满足宝宝生长发育的需求了，而这时，妈妈们就需要为宝宝开始添加辅食了。那么从什么时候开镫炜茛玳始添加辅食呢?辅食添加的顺序是什么?不同年龄阶段又该添加什么辅食?妈妈们知道吗?

　　3-6个月

　　新婴儿满一个月，人工喂养儿十五天，需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴;

　　2个月开始可以为菜汁、果汁，先给宝宝一汤匙，慢慢逐渐增加2-3汤匙，上下午各喂一次;

　　到3个月时，浓鱼肝油滴剂增到4滴，每天分2次喂。

　　4-5个月

　　浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴，分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂;

　　可以开始喂煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后慢慢增至1/2只;

　　从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天喂1汤匙，消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。

　　6-12个月

　　6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给;

　　煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只;

　　稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐渐增加至5—6汤匙;

　　粥中可加菜泥1汤匙，可以加些调味品;

　　如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。

　　7-8个月

　　过渡到整只蛋羹;

　　每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加菜泥2—3汤匙，慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉;

　　给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育;

　　母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。

　　9-10个月

　　可参考如下程序喂食：

　　上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只;

　　下午——2时喂母奶或配方奶;

　　晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等，10时喂奶。

　　如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

　　11—12个月

　　可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

　　如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。