夏天，我们该做些什么叻

生霰翌倡戈活在四季分明的城市里，还算是一种幸运，至少我们还可以转换不同的打扮，特别是女孩，特喜欢逛街买衣服，打扮，所以对女孩子还说无疑就是一种幸运。

可是，夏天来了，我们怎么该怎么过了？

夏天，吃冰棍，吃西瓜，游泳，打球，吃夜宵，喝啤酒，喝汽水，饮料，吃龙虾等。这些可能大多数都有吧，可是真正的安排该怎么做了。现在来说，各个地方都很热，特别武汉，就是高炉。甚至地面温度都来煎鸡蛋，确实是超级热。 所以最解暑的方法就有很多：

首选游泳 用水去降低温度，同时也锻炼了身体，忙碌的工作，让我们的身体松垮下来，体内当然也会有很多垃圾等着我们去排泄。游泳了，当然即使防暑，降温，运动的好选择。

吃冰的东西 雪糕，冰淇淋，冰西瓜，都是必须的，男生来说，啤酒也是必不可少的，当然还有冷饮等，这些事食物，让你的蛮变得满足，同时让体温变得凉快，降温。

喝啤酒，喝汽水，吃西瓜。夏天基本都会这样，忙碌一天，回家，喝上一口不太冰的水，或者休息片刻之后，吃一块西瓜，那是多么舒服的一件事啊、

吃夜宵喝啤酒 大多数男生会选择这样，喝酒，几个朋友直接去喝酒，聊天，跨白，呵呵当然偶尔也有女生去吃龙虾，喝点什么。然后一喝一碗就是大半夜，回家谁家的时候，周围也变得凉快多了，这也是夏天很多人做的事吧。

偶尔运动 像我之前就是喜欢运动的，打球，游泳啊等，下午4-5点。大大的太阳，虽然是热的，但是总有一种吸引，让你还是选择了去，那就是运动，然后流汗，篮球，羽毛球等。在你动的时候，或许会满身臭汗，可是你不知道当你回去洗完澡，回去，喝点水，吃点水果，看哈电视，上网，然后早早的满心的去睡觉的时候，对我来说，是多么舒适多么满足的事啊。 所以，夏天，多运动，出出汗，一点是有好处，所以大家也不要太宅了。

除了这些还要干嘛了 女生多半除了逛街还是逛街，男生除了上网聊天玩游戏还是游戏，然后就是工作、学习，可能都是这么一些事。其实还有很多，不太动的人，照样可以出走走，同样也是运动，对电脑多的人来说，对视力，眼睛也是一种放松。当然，夏天还有最重要的，就是大家要多喝水了，夏天出汗多，多喝水，有利于，新陈代谢，对身体的良性循环是有极大的帮助的。

注意：

1.大热天，不要出去，怕中暑。

2.很热很热的时候，不要碰冰的东西。

3.尽量喝冰水，洗脸的时候，是人放松下来的时候。

4.游泳，运动等注意的一定的防护措施。

5.不要太热，就经常熬夜。注意休息。

6. 。。。

几句经验之谈，不足之处，望能指出和谅解。